オナ禁を再開して１週間の感想
閲覧感謝！コツコツ頑張る、たいちゃんです。
今日はまたオナ禁ネタです。
先日も記事にしましたが、81日でリセットしてから１週間が経過したのでその感想を記載したいと思います。
ブログの趣旨とは全く異なりますが……ご容赦いただける方だけこの先お読みください。
（すみません、このネタで記事を書くのが個人的に好きです）
↓前回の記事はこちらです
体調的なところ
ネット上でよく語られるメリットとして……
- 肌が綺麗になる
- 睡眠時間が短くても大丈夫
- 髪の毛につやが出る
- 朝の目覚めがよくなる
- ニキビが改善する
……などがありますね。
この中で特に実感したのがニキビです。
オナ禁リセットしたのちにニキビができました。
普段ニキビができることはないので、関係性があるかもしれませんね。
睡眠系はリセットしたことで、また実感するようになりました。
長期でオナ禁をしていたときは日が経つにつれて、睡眠時間が短いとダメになりましたし、寝起きも良くなかったです。
一方、リセット後は改めて寝起きが良くなった気がします。
髪の毛についてはもともと悩みがないので良くわかりません。
リセット直後はなんかサラ髪でなかった気はしますが……
うまくまとめられませんが、大小あるものの、変化は感じ取れる範囲で何かしらあったといえます！
ムラムラ的なところ
これは非常に実感したところがあります。
長期で禁欲をしていた成果だと思いますが、全然ムラムラしなくなりました。
数日であれば余裕ですね。
思考的にスケベなことを考えてしまう癖や、義務的にやっていたことがマイナスの咆哮に働いていたのだなと、改めて実感します。
まぁ、今の状態の方が普通なのでしょうが、それだけ今までの自分がいかに駄目であったか、ということですね……
髪の毛についてはもともと悩みがないので良くわかりませんね。
気持ち的なところ
これまたネットでは……
- 前向きになる
- スーパーサイヤ人状態
- 人付き合い、恋愛が得意になる
……とかあります。
この中で実感できたこととしては、確かに前向きになりました。
これは長期間禁欲をしていた時に特に感じました。
オナ禁の効果、というよりは“自分は何かに頑張っている”という自信からくる影響の方が大きかったと思います。
（しょぼい内容ですが、自分に制約を科しているという謎の自信ですね）
そしてリセットした今、わかることといえば、リセットしたからといって気持ちの部分は変わりません。良い状態が継続しているといえます。
オナ禁以外に続けている習慣があるので、そちらの方で“頑張っている”と思えているのでしょう。
なので今は全然問題ないです笑
続く！
……ということで１週間経過したので、またリセットしてみようと思います！
ネットにはホルモンバランス的なところで、１週間がちょうど良いという記事があります。
これを体験してみるために、今回はあえて短期でリセットしてみます。
これでまた何かが変わるのか？また感じたことはこのブログでシェアします！
（期待されていないでしょうが、書きますね～）
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