感情のコントロールは難しい

閲覧感謝！飲み会からの帰り道にブログを更新しています、たいちゃんです。

今日の飲み会は過去の反省から、お酒の量を減らしました。

そのおかげもあり、ブログを更新する余裕があるわけです。

しかし量を抑えても、酔っぱらいは酔っぱらいでして……

感情のままにブログを更新している次第です。

今日は感情について思うところを書きたいと思います。

ついイラっとしてしまう

お酒の席ではいろいろ話されますよね。

プライベートな話、セクハラ話……

そんな話の中でも、仕事の話は特別嫌なものです。

普段、表に出してこない部分が

お酒の影響で表面化する。

僕はこの表面化した際に一番いらっとしてしまいます。

そしてついつい売り言葉に買い言葉。

感情のコントロールができないのです。

感情のコントロールはどうする？

いつでも自分のことを俯瞰してみることができて、それが感情のストッパーになる。

そんなスキルを身に付けたい。

結局、感情に任せて表現しても

プラスになることはありません。

“この程度のやつ”と思われて終わりです。

わかってはいるのですが、できないまま良い歳になってしまいました。

感情のコントロール方法を知っている方。

是非とも教えてください！！

たいちゃんはいよいよ落ちるところまで落ちそうです……