閲覧感謝！食事と運動のバランスが間違えなく崩れている、たいちゃんです。 昨日に続きとなりますが、今日も体重が減っておりませんでした…… 変わらず64kg台……。 運動を最近やっていないことは、昨日 ふれましたが 振り返ってみれば、食事の方も最近はあまり…