閲覧感謝！寝る時間が遅い たいちゃんです。 生活習慣の乱れですね～。 そんなこんなで、昨日はブログの更新もできませんでしたし…… 年始の頃はもっと健康的なライフサイクルだったと思うのですが、最近は遅く寝て、遅く起きる。 良くないスパイラルになって…